1/10  Le missionnaire

Le missionnaire est au sexe ce que Michel Drucker est à la télévision, indémodable, classique. Vous êtes allongée sur le dos, les jambes écartées tandis que votre partenaire se tient au dessus de vous. Ici, c’est lui qui mène la danse ! 

2/10 La levrette

Lorsque l’envie de vous faire des câlins en levrette se manifeste, la femme s’installe à quatre pattes et tourne le dos à son partenaire. Ce dernier se met à genoux derrière elle pour la pénétrer.

3/10 L’enclume

Une variante au missionnaire qui procure des sensations tout aussi agréables, si ce n’est plus…. Si cette dernière reste l’une des positions les plus pratiquées au lit, il suffit juste de lever une jambe ou de relever le bassin pour qu’elle devienne encore plus enivrante. C’est le cas de l’enclume où la femme est allongée sur le dos avec les jambes posées sur les épaules de son partenaire.

4/10 L’andromaque

Si les hommes aiment bien prendre les devants au lit, ils apprécient tout autant de voir une femme lancer les débats. Dans cette position, la femme chevauche son partenaire allongé sur le dos.

5/10 Le cadenas

Qu’il s’agisse de votre table de cuisine, de votre lave-linge ou de votre bureau, ces éléments en apparence anodins peuvent être le théâtre de vos parties de jambes en l’air les plus torrides. Dans la position du cadenas, Monsieur est debout tandis que Madame se tient assise sur un support dur (table, machine à laver…). Cette dernière enroule ensuite les jambes autour de son partenaire pour que seul le plaisir puisse s’immiscer entre les deux.

6/10 La cuillère

C’est sans doute l’une des positions les plus romantiques. Il n’y a rien de tel pour une femme que de sentir son bien-aimé la prendre dans ses bras. La femme est couchée sur le côté, dos à son partenaire.

7/10 La réunion chauffée

Quand il n’a pas de lit à notre disposition, il faut parfois savoir improviser. Dans cette position, l’homme est assis sur une chaise et la femme est assise sur ses genoux. Elle s’aide de ses pieds ou de ses mains sur les cuisses de son partenaire pour effectuer les mouvements de va-et-vient.

8/10 La pieuvre

Allongée sur le dos, la femme enroule le bassin de son partenaire avec ses jambes. De son côté, l’homme a les mains libres pour lui caresser les tétons.

9/10 La cavalière

L’homme est allongé sur le dos et la femme s’assoit dos à lui. Simple et efficace, elle effectue des mouvements de va-et-vient de l’avant vers l’arrière.

10/10 Le cunnilingus

Si il n’est pas à proprement parler une position, nul doute qu’un bon cunnilingus saura propulser Madame au septième ciel. Du très classique avec la femme allongée sur le dos et monsieur oeuvrant entre ses cuisses, ou bien madame debout, ou encore à califourchon sur le visage de son partenaire, sans oublier l’incontournable 69 où les deux tourtereaux peuvent exercer leur art des préliminaires, les possibilités sont infinies.

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DRAGUER UNE FEMME

Pour conclure, il va falloir se mettre à draguer. Et là, pour certains d’entre vous, ça devient très compliqué. Draguer une femme, ça ne s’improvise pas ! Comment draguer une femme, engager une conversation ou lui faire comprendre que vous avez envie de la séduire ? Suivez le guide !

Avoir confiance en soi

Bien se connaître soi même est primordiale dans la drague et la confiance en soi, ça s’apprend ! Travaillez sur votre style, sur votre physique, sur votre capacité à tenir une discussion, pour connaitre vos atouts et vos faiblesses, et savoir vous montrer sur votre meilleur jour. Et ce conseil, ça vous servira dans votre vie de manière générale, et pas seulement pour vos plans drague !

Être à l’écoute de pros de la drague

La drague, ça ne s’improvise pas ! Alors n’hésitez pas à demander conseil auprès de connaissances qui sont des habitués en la matière. C’est une très bonne façon de trouver quelques bonnes techniques qui font mouche et qui vont vous faire gagner beaucoup du temps. Mais savoir où prendre de bons conseils, vous savez comment faire, puisque vous lisez ce blog !

Pratiquer, pratiquer et pratiquer encore !

Comment draguer une femme, il n’y a pas de secret : il faut pratiquer ! Et pratiquer encore ! Stop au fantasme de la rencontre magique qui fera rencontrer l’âme sœur au premier regard, vous allez plutôt emprunter un long chemin semé de quelques râteaux, mais aussi de belles rencontres qui feront de vous un vrai tombeur !

Plusieurs techniques pour draguer une femme

Profiter toujours d’une opportunité qui se présente à vous

Oui, oui, on sait : votre kiff, c’est les grandes blondes type suédoises. Ou les petites brunes piquantes. Bref, vous avez un type de femme, et vous avez du mal à en démordre. Et pourtant ! Si vous souhaitez devenir un bon dragueur, et surtout conclure plus facilement, il va falloir vous montrer un peu plus ouvert ! Alors, lors de votre prochaine soirée, si a première vue personne ne correspond à vos hauts standards de séduction, pourquoi ne pas engager la conversation avec cette charmante jeune femme qui vous sourit, et qui peut vous faire passer une très bonne nuit …

Profiter des opportunités, c’est aussi sortir un peu de sa zone de confort : vous ne draguez qu’en boîte, en soirée, bref, dans des lieux et des ambiances que vous connaissez. Et forcément, au bout d’un moment, vous tournez un peu en rond. Et si vous acceptiez d’autres propositions ? Il y a de nombreux endroits où on peut rencontrer des femmes célibataires et passer un bon moment : dîner entre amis, activités type cours de cuisine, pot entre collègue, voire pourquoi pas même sur internet ! Alors, laissez-vous tenter, vous allez très certainement faire de belles rencontres.

Élargir son réseau et ne pas se focaliser sur sa conquête

Une erreur qui est vite arrivée pour les dragueurs en herbe qui manquent un peu d’assurance : se focaliser sur sa « cible » dès qu’on arrive en soirée, pour ne pas s’ouvrir aux autres. Pourquoi c’est une mauvaise idée ? Et bien tout simplement parce que ça fait un peu homme pressé, voir désespéré. Pas très accueillant… Au risque de passer pour un mort de faim !

L’idée pour réussir à draguer une femme en soirée, c’est avant tout de montrer qu’on est capable de bien s’intégrer, qu’on a du charisme et qu’on sait tenir une conversation. C’est votre attitude qui compte en premier, et c’est surtout ça qui va vous démarquer des autres !

En arrivant dans une soirée, soyez donc avant tout ouvert aux autres. Et oui, même si vous repérez dès le début celle qu’il vous faut ! Prenez le temps de saluer tout le monde, de vous présenter, d’aller prendre un verre. Engagez la discussion avec plusieurs groupes, avec des sujets légers et pleins d’humour. Là aussi il va falloir faire un gros effort, l’humour est votre allié. Et si vous vous débrouillez particulièrement bien, le graal va vous tomber dessus sans même avoir à faire des efforts : c’est celle que vous avez remarqué qui viendra d’elle-même vous parler !

Soigner le premier contact

Aborder une femme pour la toute première fois…. C’est pour beaucoup le pire moment dans la drague ! Et ça se comprend ! Pourtant, il va bien falloir se lancer !

Pour aborder une femme sans risquer de se prendre une veste direct, mieux vaut se la jouer simple : oubliez les scénarios ultras sophistiqués, et trouvez plutôt quelque chose à lui dire qui ne vous fera pas passé pour un lourdingue de la drague. Plus facile à dire qu’à faire ? Voici quelques exemples :

Comment l’aborder

Vous pouvez lui demander son aide sur un sujet peu engageant : dans la rue, lui demander votre chemin, dans un bar, savoir si elle connait le meilleur cocktail servi par le barman, à une soirée entre amis, si elle sait si la bouteille de vin que vous avez apporté va plaire à vos hôtes, …

Vous pouvez la complimenter

Toujours efficace, un petit compliment va lancer la conversation. Mais attention ! Il ne faut pas en faire trop ! Évitez par exemple de la complimenter sur ses yeux, ou sur ses jambes, qui monterait que vous l’avez détaillé avec un peu trop d’insistance pour un inconnu. Préférez les compliments plus simples, sur sa tenue par exemple. Et, une fois le compliment énoncé, laissez-la engager la conversation par elle-même, voire rebroussez chemin avec un « Voilà, je voulais juste vous le dire, bonne soirée ». Ça va alors l’intriguer sans la brusquer, et c’est elle qui reviendra vers vous !

Apprendre à parler de soi

C’est indispensable dans une conversation de drague,  mais ça peut aussi devenir très maladroit, pour certains hommes peu à l’aise qui parlent et parlent et parlent sans s’arrêter, et passent alors pour prétentieux. Comment faire alors pour bien doser entre parler de soi et laisser parler l’autre ?

Alors, pour parler de vous, il va falloir déjà trouver un sujet de conversation qui vous met en valeur, mais qui ouvre aussi à la discussion. Par exemple, si vous avez beaucoup voyagé, vous pouvez demander à votre future conquête si elle aime les voyages. Qu’elle réponde oui ou non, vous pouvez ensuite parler de votre dernier voyage, en expliquant pourquoi vous vous aimez ça.

Si vous voyez qu’elle vous répond bien sur ce sujet, continuez à présenter vos voyages passés ou futurs, vos projets, etc, … le monologue est à éviter, pensé à la laisser parler, à la laisser exprimer ses idées. Si vous sentez que ce sujet ne la passionne pas, demandez-lui quelle est sa passion à elle. Si c’est un sujet que vous maitrisez : banco ! Vous allez pouvoir en discuter ensemble pendant des heures. Si non, ne faites pas semblant, et dites même que vous ne connaissez pas vraiment ce sujet, et que vous seriez ravi qu’elle vous en dise plus. Elle va alors se sentir valorisée !

Savoir draguer par texto

Par texto, sur les réseaux sociaux, sur les sites de rencontre, … et oui ! Le virtuel prend de plus en plus de place dans la drague maintenant ! Que vous soyez convaincu par ce type de rencontre ou beaucoup moins, ça va être un passage obligé pour vous dans tous les cas. Alors, draguer en virtuel, comment on fait ! Premier conseil, surement le plus important : rester soit même et ne pas mentir sur la marchandise ! Conseil numéro 2 : très vite concrétiser le virtuel par une rencontre réelle. En effet, discuter pendant des semaines sans se voir en vrai c’est prendre le risque de ne jamais conclure !

On pourrait continuer des lignes et des lignes sur la drague virtuelle ! … Bonne rencontre à toutes et tous.

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Le libertinage est un formidable terrain à l’épanouissement sexuel. Et pourtant, de nombreux clichés lui mènent encore la vie dure. Pour redorer l’image du libertinage, nous cassons ici les 5 clichés les plus répandus.

Cliché #1 : Le libertinage est l’excuse des infidèles

Pourquoi c’est faux :

Les libertins font une distinction importante entre plaisir sexuel et lien amoureux. Pour eux, la sexualité sans attache sentimentale est totalement extérieure au couple qu’ils forment avec leur conjoint. Le libertinage n’est donc pas vécu comme une infidélité, dans le sens où les sentiments amoureux ne rentrent pas en ligne de compte.

De plus, une grande majorité des libertins pratiquent en couple. Dans ce cadre, c’est le couple en tant que tel qui souhaite évoluer vers cette forme de sexualité. Le couple se rend en club ensemble, en ayant en amont défini des règles qui lui conviennent. Le couple assure les limites de chacun en matière de fidélité. Par exemple, de nombreux couples libertins refusent de pratiquer seul chacun de son coté.

Le libertinage n’est donc pas réservé aux infidèles, au contraire. C’est une dynamique sexuelle pour un couple qui cherche à se donner du plaisir dans un cadre bien défini. Et un couple épanoui sexuellement, forcément, ça ne donne pas envie d’être infidèle !

Cliché #2 : Etre libertin revient à être bisexuel

Pourquoi c’est faux :

Le libertinage est souvent réduit à l’image d’orgies, où tout le monde se mélange sans distinction de sexe. Oui, certains libertins pratiquent ce genre de soirée et ont des expériences avec des personnes de même sexe qu’eux. Sont-ils pour autant revendiqués comme bisexuels ? C’est à eux de voir où ils placent les étiquettes qui les caractérisent !

Le libertinage est un ensemble de pratiques beaucoup plus vaste que les soirées d’orgie.  Par exemple, il est possible de pratiquer l’échangisme en restant dans un schéma hétéro classique. Les femmes échangent leur partenaire masculin, et c’est parti pour une soirée de folie !

Cliché #3 : Libertinage et pratiques SM vont de paire

Pourquoi c’est faux :

De la même manière que le libertinage reste souvent trop évoqué aux soirées d’orgie… il garde une image assez SM, qui lui colle à la peau pour de fausses raisons. On imagine souvent les clubs libertins  regorger de menottes, de fouets et autres objets SM. Pourtant, les pratiques de domination/soumission sont au final assez peu répandues en matière de libertinage. De la même manière qu’elles sont peu répandues dans les couples qui ont une sexualité plus classique !

Il est donc tout à fait possible de pratiquer le libertinage en restant du coté soft de la sexualité. Simplement en échangeant ses partenaires, en faisant un plan à trois, à quatre, … bref, tout ce qui vous tente sans pour autant sortir la combinaison en latex !

Le libertinage est un type de sexualité libre. Chacun fait ce qui lui plait ! Et certains aiment juste un moment de tendresse partagé, sans martinet !

Cliché #4 : Le libertinage n’a aucune règle

Pourquoi c’est faux :

S’il y a bien un cliché qu’il faut s’ôter de la tête si vous voulez tester le libertinage, c’est bien celui-là ! Le libertinage répond en effet à des codes très précis. Ils permettent de s’assurer d’un respect mutuel entre les participants et d’éviter tous dérapages ! Au final, le libertinage est plus codifié qu’une soirée drague classique. Les dragueurs compulsifs, les gros lourds sont vite raccompagnés à la porte.

Hygiène impeccable, règles de bonne conduite, espaces privatisés, surveillance. Les clubs libertins mettent tout en œuvre pour que leurs clients passent une bonne soirée. De plus, dans la communauté même des libertins, de nombreuses règles viennent assurer le respect de tous. Par exemple, un simple « non » ou geste de refus permet de repousser les avances de partenaires potentiels. Que vous soyez sur la piste de danse ou dans le feu de l’action, un non est un non. Les coins câlins sont également codifiés : si vous souhaitez rester tranquille et ne pas accepter de nouveaux partenaires, vous pouvez fermer la porte. Tout le monde demande de toute façon l’autorisation avant de se joindre à une partie de jambes en l’air. Personne donc ne vous sautera dessus en vous prenant… au dépourvu !

Petite réflexion : cette note de consentement ne devrait-elle pas être appliquée systématiquement dans toute relation de drague ou de sexe ? La sexualité dite « classique » a décidément bien des choses à apprendre du libertinage …

Cliché #5 : Le libertinage est une pratique subie par les femmes pour les hommes

Pourquoi c’est faux :

En matière de libertinage, une chose est à retenir, les femmes sont reines. C’est elles, et elles seules, qui valident les pratiques sexuelles qu’elles veulent réaliser. Dans tous les clubs, si une femme ne souhaite pas quelque chose, il suffit qu’elle le dise et tout s’arrête. Ce sont les femmes qui acceptent la drague.  Elles qui débutent les parties de sexe. Elles qui demandent à leurs amant(e)s ce qui leur ferait plaisir, etc … Même dans les soirées où il y a très peu de femmes, ou dans les gang bang. Si les femmes se sentent mal à l’aise pour quoi ce que soit, tout se stoppe immédiatement. Le respect est roi en matière de libertinage, on vous l’a dit !

L’idée alors d’une femme qui subit cette pratique pour faire plaisir à son partenaire est très loin de la réalité ! A noter aussi : dans certains couples, ce sont les femmes qui initient leur partenaire ! Et là, forcément, le libertinage est une pratique parfaitement assumée par la femme. Elle s’affirme dans sa sexualité et ose réaliser ses fantasmes et ceux de son partenaire, en toute liberté !

La liste des clichés qui entourent le libertinage est encore longue. Si nous n’avions qu’un seul conseil à vous donner, ce serait le suivant : Essayez, et faites-vous votre propre idée !…

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Le micro-cheating est un mal qui peut affecter tous les couples. C’est une pratique qui peut osciller entre le fait de ne pas être capable de s’investir dans une relation exclusive, et le fait de s’ennuyer dans son couple et de vouloir voir si « l’herbe est plus verte ailleurs ».

Cheating, en anglais, signifie tromper. Micro-cheating se traduirait alors par « tromper un petit peu ». Tromper sans l’aspect physique voudrait-il dire tromper sans conséquences ? En est-on si sûrs ?

La surconsommation affecte la vie de couple

On dit désormais que la vie amoureuse est ni plus ni moins victime de la surconsommation. On remplace ce qui est cassé, usé, sale, par de nouvelles choses. On achète alors qu’on a déjà ce qu’il faut à la maison. Le micro-cheating fonctionne de la même manière.

Bien qu’en couple, il est normal d’avoir envie de séduire, ou en tout cas d’avoir encore le sentiment de plaire, et pas seulement à son amoureux.se. Il est normal d’être flatté.e quand on vous fait un compliment sur votre tenue ou votre sourire. Mais cela ne veut pas pour autant dire que pourriez sauter sur la première personne qui vous complimente, n’est-ce pas ? Vous êtes en couple.
Alors qu’est-ce que le micro-cheating ? C’est le fait d’avoir un (ou plusieurs !) flirt(s) et de bien évidemment le cacher à son partenaire. Attention, cela n’a rien à voir avec de la tromperie « traditionnelle », qui consiste, pour parler crûment, à aller physiquement voir ailleurs. Ici, il s’agit plutôt de focaliser son attention et ses pensées sur une personne, mais sans jamais passer à l’acte.

Pourquoi le micro-cheating existe-t-il ?

Les couples libres existent, et consentent peut-être à ce que l’un des deux partenaires entretienne ce genre de relation sans qu’il n’y ait d’impact sur leur vie de couple. Mais lorsque cela devient un secret, et que la potentielle découverte du partenaire est une source d’angoisse, il faut alors savoir se poser les bonnes questions : Est-on vraiment heureux en couple exclusif ? Avec cette personne ? Est-ce que ce flirt représente une relation qui n’a jamais vu le jour, et qui frustre ? Est-ce que c’est une mauvaise habitude de sa vie de célibataire, à papillonner à droite à gauche ?

Le micro-cheating n’est pas sans conséquences, en tout cas pas quand on tient à son partenaire. Vouloir tout avoir en même temps, c’est compliqué. C’est pourquoi il faut faire des choix, et si possible les bons !

Pour satisfaire quelques fantasmes et quelques appétits sexuels développés plutôt, le libertinage pour rebooster votre couple parait être une bonne solution…

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Faire l’amour rend plus heureux et améliore la santé, voici pourquoi…

Top départ sous la couette ! Faire l’amour améliore la santé mentale. Faire l’amour rend plus heureux et améliore la santé, voici pourquoi… En bref, faire plus l’amour est toujours une bonne idée.

Par Jenna Birch

SEXUALITÉ – Lors de rapports sexuels satisfaisants, on éprouve un mélange d’effets physiques et émotionnels, à la fois pendant l’acte et après. Les relations sexuelles et les orgasmes sont non seulement des moments exceptionnels, mais ils présentent de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être.

Les chercheurs et les sexologues ne tarissent pas d’éloges sur les rapports fréquents, et il y a de quoi. De nombreux changements physiologiques positifs avérés ont lieu à chaque rapport. Voici quelques exemples des améliorations à l’œuvre sur votre corps et votre cerveau grâce aux relations sexuelles:

Faire l’amour allongerait la durée de vie

Faire souvent l’amour permettrait de vivre plus longtemps, selon Sunny Rodgers, sexologue clinicien et praticien agréé.

« À chaque orgasme, votre corps libère de la DHEA, une hormone qui booste votre système immunitaire, améliore les facultés cognitives, garde votre peau saine et vous donne l’air plus jeune. Une vraie cure de jouvence! »

Faire l’amour améliorerait la santé mentale

Avez-vous déjà senti vos soucis s’envoler au cours d’une relation sexuelle ? Faire l’amour peut conduire à « une réduction de la douleur et des angoisses, à une relaxation accrue et au bien-être ».

Ceci est dû principalement aux messagers chimiques libérés pendant l’acte. « Les endorphines, des neurotransmetteurs associés aux sentiments de joie, peuvent améliorer l’humeur tout en combattant la dépression. »

Faire l’amour vous rapproche de votre partenaire

Les caresses vous rapprochent de votre partenaire de façon très physique et hormonale.

« Dans une relation suivie, faire l’amour libère de l’ocytocine, l’hormone de l’attachement. C’est pourquoi vous vous sentez plus proche de votre partenaire ». Les bienfaits immédiats de l’attachement sont encore présents 48 heures après la relation, ce qui améliore sa qualité à long terme.

Faire l’amour serait un bon médicament

Des relations sexuelles fréquentes contribueraient à la santé, de diverses manières.

« Selon une étude, l’éjaculation diminue le risque de cancer de la prostate. Les relations sexuelles favorisent donc la santé des hommes, nous dit Sunny Rodgers. « Les orgasmes produisent aussi de l’ocytocine, qui agit comme un analgésique naturel et réduirait les maux de tête et les douleurs musculaires. » L’ocytocine, qui vous attache à votre partenaire, a aussi un pouvoir calmant.

Faire l’amour permet de brûler des calories

Bien que le débat fasse rage sur le réel effort sportif (pas si spectaculaire) lié à la pratique sexuelle, c’est certainement mieux que d’aller se coucher chastement.

« Un couple brûle environ 100 calories à chaque rapport sexuel », ajoute-t-elle. « À trois rapports par semaine, ils peuvent brûler plus de 15.000 calories par an sans même se rendre à la salle de sport. » Chaque effort compte!

Faire l’amour est un bon antistress

Les orgasmes, relâcheraient vraiment la tension dans tout le corps. J’avais une patiente qui a fait l’amour trois fois par semaine pendant 12 ans sans jamais avoir d’orgasme. Lorsqu’on a finalement travaillé là-dessus et qu’elle a fini par atteindre l’orgasme, elle a confirmé: ‘Je n’en reviens pas, toutes les tensions se relâchent!' »

Faire l’amour transforme votre humeur

Une étude publiée dans le journal PLOS One indique que faire l’amour chaque jour pendant deux semaines conduirait à la croissance des cellules de l’hippocampe, la partie du cerveau qui régule l’humeur. On sait également que le fait de se sentir proche de son partenaire au niveau physique et sentimental peut diminuer le stress en réduisant les niveaux de cortisol (l’hormone du stress).

Faire l’amour préserverait le plancher pelvien et préviendrait les symptômes menstruels

Faire l’amour régulièrement améliore les rapports sexuels, car « cela tonifie les muscles de la zone génitale et du plancher pelvien, ce qui améliorerait la qualité des orgasmes au fil du temps. L’effet analgésique des relations sexuelles agirait également sur les symptômes prémenstruels, ajoute-t-elle.

En bref, faire plus l’amour est toujours une bonne idée

Les bienfaits d’une pratique sexuelle régulière sont infinis. N’oubliez pas que les spécialistes insistent sur le fait qu’elle doit vous correspondre, vous permettre à vous et votre partenaire de vous épanouir, et qu’elle fait du bien à votre corps.

Faire l’amour et le plaisir sexuel

Ce sont les baisers, les caresses, les préliminaires, les massages sensuels, les rapports bucco-génitaux, les gadgets intimes et la masturbation mutuelle, entre autres. Mais les couples n’ont pas besoin de se conformer strictement aux définitions », conclut Sunny Rodgers. « Ils peuvent s’adonner ensemble aux plaisirs qu’ils découvrent au fil de leur relation. »

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Que vous soyez libertins aguerris, débutants ou juste open, nul doute que cet improbable trio vous séduira. Alors, prêts pour du sexe pas si sage que ça ?

Pourquoi avec un sextoy ?

l’amour avec un sextoy, pourquoi ? Plusieurs réponses à cela mais la vraie question est : pourquoi êtes-vous en train de lire cet article ? La simple curiosité ? L’envie de pimenter votre vie de couple à l’aide d’un accessoire ? De partager ensemble ce qui est d’ordinaire de l’ordre du plaisir solitaire? Ou peut-être même avez-vous quelques fantasmes de trio plus ou moins assumés en tête? Toutes ces réponses sont de bonnes réponses. Ajouter un ingrédient dans votre sexualité de couple, c’est le début d’une sexualité libertine. Oui, oui, vous avez bien lu : nul besoin de faire l’amour à 15 pour être un couple libertin (même si c’est quand même bien agréable…). Il vous suffit simplement d’oser sortir des sentiers battus…. Et d’écouter vos sens !

Quel sextoy choisir ?

Tout dépend de vous : avez-vous déjà un sextoy ? Est-ce celui de Monsieur ou de Madame ? Comment l’utilisez-vous en temps normal ? A moins que vous préfériez plutôt investir dans un sextoy spécialement pour votre couple, voire même DE couple ? Auquel cas, plusieurs modèles et donc scénarios s’offrent à vous : sextoys doubles, duos de plugs, chapelets, godes ceinture mais aussi balançoires sexuelles, chaises tantriques, matelas de bondage, … À vous de voir ce qui vous attire le plus tous les deux.

Et concrètement, on fait comment ? (Quelques idées de scénarios)

Douces vibrations – avec un anneau vibrant

C’est encore le plus soft des sextoys et le plus facile d’approche pour des débutants : Monsieur enfile le précieux sur son sexe et besogne sa compagne comme à l’ordinaire… La petite vibration en plus donc. Une fois cette nouvelle base de sensations établies, on vous laisse le soin de débrider vos envies et de sortir des sentiers battus : levrette et sodomie devraient à ce titre se révéler très intéressantes.

Le plus : des vibrations qui régaleront Madame. Idéal pour du slowsex.

Le moins : ces mêmes vibrations sont susceptibles de perturber Monsieur les premières fois. Ne vous laissez pas décourager, simple question d’habitude…

Le cunni de ses rêves – avec un gode (vibrant ou pas)

Pénétrer le corps de sa compagne avec un objet qui n’est pas votre propre sexe peut être troublant les premières fois. Pour tous les deux. C’est l’occasion de prendre le temps de regarder – et pour elle de laisser voir – véritablement son corps. Ces choses qui se font d’habitude dans le feu de l’action, se feront avec plus de réflexion, de calcul, d’intention. Et c’est bien cela qui est troublant. Car au-delà d’un simple cunni, il s’agit de stimuler toute la zone vagino-anale de votre partenaire avec le gode, puis de l’en pénétrer pendant que votre langue s’occupe de son clitoris (et de tout ce qui vous sera accessible). Quant aux vibrations, à vous de voir si vous souhaitez les utiliser ou pas. Cela reste bien évidemment une valeur sûre.

Le conseil de la rédaction : commencez par lécher et sucer le sexe de votre amante. Quand celui-ci s’est suffisamment ouvert, caressez-le délicatement avec le bout du sextoy. Passez des lèvres au périnée, remontez vers le vagin et lorsque vous la sentez prête, pénétrez – toujours délicatement – votre partenaire. Puis faites des allers-retours avec votre outil comme vous le feriez avec votre propre sexe ou vos doigts, tout en continuant à lécher et sucer son clitoris. Madame, n’hésitez pas à guider votre amant dans cette épreuve de confiance. Il n’en sera que plus à l’aise… Et plus performant !

 La fellation / le cunni presque anal

L’intérêt de cette expérience c’est qu’elle s’adresse aussi bien à l’homme qu’à la femme. Le principe est simple : stimuler la zone du périnée avec un sextoy vibrant tout en léchant et suçant le sexe de votre partenaire. Ensuite observez ses réactions : plus celui-ci/ celle-ci s’ouvre et plus vous pouvez avancer dans l’exploration de son anatomie avec le sextoy. Jusqu’à le/la pénétrer totalement. Pour le reste, suivez les conseils du paragraphe précédent, les mots clé étant douceur et délicatesse !

Le troisième homme ou l’amant invisible – avec un gode ou un plug

L’idée ici est de faire l’amour avec un sextoy déjà en place dans le corps de votre partenaire et d’expérimenter ainsi tous deux la sensation de double pénétration. À vous deux de voir ce que Madame préférera : un plug anal + vous qui la pénétrez en vaginal ou un gode dans le vagin + une sodomie ?  À moins que ce soit plutôt Monsieur qui portera un plug ou un chapelet de perles anales ? Dans tous les cas, il est recommandé d’être déjà à l’aise avec l’ensemble des paragraphes précédents. Et encore une fois, libre à vous d’exploiter un jouet vibrant ou non.

La double pénétration pour elle : Madame appréciera particulièrement la double stimulation de son anatomie, que Monsieur ressentira également par répercussion, le périnée étant très fin.

La double pénétration pour lui : le must, au moment où il s’apprête à jouir, retirez délicatement le chapelet de perles pour stimuler encore plus cette zone particulièrement sensible de son anatomie. Orgasme d’outre-tombe garanti.

Le meuble coquin – avec une chaise ou une balançoire

Enfin, pour rester plus soft (ou pas d’ailleurs), il existe une merveilleuse invention : les meubles sexuels ! Une balançoire suspendue au plafond et vous voici défiant tous deux les lois de gravité, expérimentant de nouvelles positions, de nouveaux angles d’attaque ! S’agit-il d’un matelas de bondage ? Vous voici à l’aventure dans de nouveaux jeux de rôles coquins ! Une chaise tantrique ? Et c’est tout un nouveau monde de possibles qui s’ouvre à vous !

Certes pour ces différents jouets (et meubles) l’investissement qu’ils peuvent représenter peut parfois effrayer mais très honnêtement, le jeu en vaut largement la chandelle. Ce serez vraiment dommage de vous en priver !

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Le candaulisme pratique libertine

Le candaulisme est une pratique libertine dans laquelle l’un des partenaires, le plus souvent l’homme, consent à “être cocu” par l’autre. On vous explique en quoi cette apparente infidélité peut être source de plaisir pour le couple.

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Les bons ingrédients

Pour réussir son libertinage, il suffit de réunir les bons ingrédients, c’est-à-dire :

• un couple d’adultes consentants et mutuellement attirés par l’idée du libertinage
• le respect et l’écoute de l’autre
• une grande capacité de communication
• une bonne ouverture d’esprit
• des fantasmes (mais cela peut venir en chemin)

Une fois que l’on a tout ça, on assemble alors correctement :

• via une préparation préliminaire du terrain et une discussion sur ce que chacun attend de l’expérience (fantasmes, envies, réticences et limites)
• en faisant des tests (rencontres avec d’autres amateurs, discussions avec des libertins aguerris, visites de lieux libertins en mode observation)
• en faisant enfin le grand saut quand tout le monde se sent prêt
• puis en débriefant systématiquement après chaque étape

Au bon moment

Comment savoir si c’est le bon moment pour vous deux ? Commencez par parler ensemble de votre envie de libertinage : est-elle plus présente chez l’un que chez l’autre ? Et quelle forme revêt-elle dans votre esprit : un simple fantasme, une pensée particulièrement excitante ou une véritable envie d’expérience ?

Une fois cela mis au clair, parlez clairement des fantasmes de chacun puis de vos limites respectives. Les premiers seront le moteur de votre libertinage quand les derniers en seront le cadre. Pour une expérience libertine réussie, vous devez toujours naviguez entre les deux.

Avec les bonnes personnes

Il vous faudra d’emblée faire une différence entre ce que l’on appelle vos amis verticaux (avec qui on ne couche pas) et vos amis horizontaux (avec qui on couche). Car les deux catégories se mélangent difficilement. Peut-on être amis avec des libertins ? Oui bien sûr, tant qu’on fait bien la part des choses[1].

Mais peut-on libertiner avec des amis ? Des voisins ? Des connaissances ? C’est déjà plus sujet à complication pour la suite. Si tout se passe bien entre vous, tant mieux bien sûr. Mais n’oubliez jamais que le sexe – et particulièrement le sexe à plusieurs – peut provoquer une véritable catharsis au sein du couple. Êtes-vous vraiment prêts à potentiellement sacrifier une amitié sur l’autel de la découverte ?

Notre conseil : vous pouvez soit commencer par vous rapprocher de libertins déjà affirmés (qu’ils aient beaucoup d’expérience en la matière ou non) avec qui vous développerez une relation d’initiation ou de découverte mutuelle, soit aller directement en club à la rencontre de parfaits inconnus. À vous de voir en fonction de affinités.

En bon nombre

On peut libertiner mille fois avec une personne mais on ne peut pas libertiner une fois avec mille personnes.

(Ou alors il faut être vraiment très, très, très endurant(e) )

Plus sérieusement, la question du nombre de vos partenaires est essentielle : avec combien de personnes êtes-vous prêts coquiner ? Car qui dit libertinage dit très souvent pluralité sexuelle. Ce n’est pas systématique, certes, mais cela risque de revenir souvent sur le tapis. Donc autant être déjà au clair sur la question. Votre couple mais aussi les autres libertins autour de vous apprécieront.

Si vous vous sentez résolument exclusifs et peu enclins au partage, sachez que vous pouvez tout de même libertiner. Soit en restant entre vous, et auquel cas vous adopterez des pratiques libertines comme le SM, l’exhib, le bondage, le sex-food et autres.

Soit en rencontrant d’autres libertins avec lesquels vous pourrez pratiquer le voyeurisme, le côte-à-côtisme puis quand vous vous sentirez prêts, pourquoi pas le mélangisme. C’est d’ailleurs un très bon moyen de passer ensuite à un libertinage, disons plus “quantitatif”.

Enfin, si d’emblée la pluralité sexuelle vous attire, il vous suffira de déterminer le nombre de nouveaux partenaires. Peut-être qu’un couple ou un(e) troisième coquin(e) pourrait être bien pour commencer en douceur. Ensuite libre à vous d’ajouter (ou de vous ajouter vous-même) au nombre de participants que vous souhaiterez : orgie, partie fine et gang-bang n’attendront alors que vous !

Au bon endroit

Enfin se pose la question du lieu. Il est important, où que vous débutiez vos aventures libertines, que vous vous y sentiez à l’aise. Une première fois est déjà source de bons nombres d’émotions, inutile de vous rajouter du stress par-dessus le marché.

Si vous êtes plutôt dans l’esprit “entre nous pour l’instant”, vous opterez pour une soirée juste tous les deux en club privé libertin. Vous aimez la nuit et les paillettes, bienvenue en club Privé discothèque libertine ! Et pour ceux qui aiment sortir mais préfèrent les endroits décontractés, vous adorerez les Clubs privés balnéo saunas.

Vous avez à présent toutes les clés en main pour réussir votre libertinage de couple. Alors n’oubliez pas : allez-y à votre rythme et savourez chaque étape !

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1. Embrassez !

Pour la sexologue Yvonne K. Fulbright, tout passe par le baiser :

“C’est tellement simple, mais pas si évident que ça… Il s’agit  de conserver l’habitude d’embrasser mon mari chaque fois qu’il quitte la maison le matin. Des études  ont montré que cela (ainsi qu’un baiser avant de se coucher) est profitable pour n’importe quelle relation. C’est une super façon de maintenir l’affection que l’on porte à quelqu’un et de rester connecté à lui, même dans des moments qui ne s’y prêtent pas. Sexuellement parlant, cela garde l’intimité dans notre radar, ce qui nous aide à être plus réactifs à d’autres actions dans le lit”

Ce qu’en retient la rédac : prendre régulièrement le temps de s’embrasser vraiment… Sensuellement… Langoureusement… Mais sans trop de langue, ni trop de bave… Il est où le juste milieu ? À vous de le trouver !

2. Razzia sur les sex-shops !

Emily Morse, sexologue et bloggeuse sexo, insiste sur les bienfaits de la nouveauté :

“J’ai découvert qu’une des meilleures façons d’améliorer ma vie sexuelle c’était d’y introduire de nouveaux jouets. Non seulement ça amène une délicieuse variété ­– ce qui, comme chacun le sait, est la clé d’une vie sexuelle plus complète et plus épanouissante – mais en plus les partenaires sont excités du simple fait d’essayer quelque chose de nouveau, que ce soit du lubrifiant (et pas seulement pour des problèmes de sécheresse ou d’inconfort !) ou la façon dont ils ressentent les vibrations sur leur corps”

Ce qu’en retient la rédac : prévoir un argumentaire pour expliquer à votre banquier en quoi la nouvelle ligne “sex-toys” du  budget familial est primordiale et incompressible…

3. Un petit coup de main fait beaucoup de bien…

Joan Price est l’auteur d’un livre sobrement intitulé : “Le guide ultime du sexe après 50 ans : comment maintenir – ou retrouver ! – un vie sexuelle hot et satisfaisante ?” Pour elle, il ne faut pas négliger les bienfaits du sex solo :

“N’oubliez pas de vous masturber même lorsque vous êtes en couple. Profitez du sexe en solo aussi souvent que vous le souhaitez : c’est bon pour la santé, pour l’humeur et puis surtout… C’est bon tout court !”

Ce qu’en retient la rédac : comme dans le sport d’équipe, on n’oublie pas l’essentiel. On étire bien les muscles avant l’entraînement. Ce serait dommage de se retrouver blessé un jour de match…

4. Rangez !

Ava Cadell est détentrice d’un doctorat, “amourologue” autoproclamée et auteure du livre “Neuro-amourologie, le pouvoir  de l’Amour et du Sexe conscients“. Son conseil :

“Créez un environnement sans stress et réduisez autant que faire se peut les sources de distraction. Je nettoie, éteint la télé, mon téléphone, mon ordinateur et je retourne même l’horloge pour ne pas voir l’heure. Cela aide à secréter des endorphines de bien-être comme la dopamine, ce qui stimule à la fois notre plaisir et le centre de la récompense dans notre cerveau”

Ce qu’en retient la rédac : s’appuyer sur les recommandations d’une neuro-amourologue, ça fait de suite plus sérieux pour demander à votre moitié de faire le ménage…

5. Oubliez l’orgasme !

Megan Stubbs, sexologue et experte en relations intimes, propose d’éviter de se mettre la pression d’un objectif.

“Tout ne doit pas toujours tourner autour de l’orgasme. En tant que sexologue, j’ai une pression énorme, comme si je devais absolument être une déesse slash rock-star du sexe H24. Avec mon partenaire, nous aimons faire ça à l’ancienne, en prenant le temps de s’embrasser, de se câliner ou même de faire un massage sensuel à l’autre. Il y a quelque chose d’intrinsèquement intime dans le fait de toucher son partenaire de toutes ces différentes manières. Essayer d’explorer son corps pour votre propre plaisir. Non pas que le sexe n’évoque pas des sensations identiques mais c’est un genre de sensations encore différentes. Bien sûr, les activités susmentionnées peuvent tout à fait être suivies d’un rapport complètement orgasmique, mais sans ça, je suis capable de me sentir satisfaite. C’est toujours rassurant de pouvoir encore apprécier le sexe et savourer le plaisir, avec ou sans orgasme.”

Ce qu’en retient la rédac : ou pour reprendre la fameuse citation de Philippe Pollet-Villard : “Dans un voyage ce n’est pas la destination qui compte mais toujours le chemin parcouru, et les détours surtout.”

6. Faites du sexe une priorité !

Pour la sexologue et auteure à succès Mariy Jo Rapini, la régularité est mère de jouissance…

“Le pouvoir de l’orgasme est vraiment incroyable ! Quand on voit à quel point le corps en a besoin, on comprend qu’il est important de faire du sexe une priorité. Habituellement, je recommande une fois par semaine parce que c’est le rythme sur lequel se basent des études sur le sujet. En plus, je vois des femmes devenir complètement obsédées par le fait d’avoir un orgasme à tout prix et qui finissent avec une irritation vaginale. Je conseillerais plutôt de se concentrer sur la régularité – plus encore que sur la technique ! – et de commencer à mieux penser sa relation à l’autre”

Ce qu’en retient la rédac : donc, oui, l’appétit vient bel et bien en mangeant…

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